 Однією з найбільш поширених шкідливих звичок серед громадян є паління цигарок. Поговоримо сьогодні про те, як оцінюють паління самі ж громадяни.
Лікарі дають майже завжди однозначну оцінку — куріння шкідливе, але часто, переступивши поріг кабінету, самі дістають з кишені пачку цигарок... Спостерігаючи такий приклад, попередження лікаря сприймається просто як черговий анекдот. Хотілося б висловити з цього приводу і свої думки.
1. Чому людина курить? Чому швидко звикає до куріння з раннього дитинства?
Вчені з Японії стверджують, що куріння є продовженням вродженого інстинкту смоктання, що супроводжує людину з першого дня її життя. Звідси напрошується висновок: курець — це людина, яка не змогла перебороти інстинкт смоктання, чим підтвердила свою слабку силу волі. Курець говорить, що йому стає краще, спокійніше після того, як він викурить цигарку. Це нагадує поведінку малюка: посмоктав — перестав плакати. Тобто курець — це доросла дитина.
2. Збираючись у дорогу, людина бере з собою необхідні речі, продукти харчування, воду, книги... Курець же змушений брати ще й цигарки. Кого і для чого він навантажує?
3. Спалюючи щоденно десятки цигарок, курець свідомо спалює гроші. Чи доводилося вам бачити, щоб люди щодня спалювали по 10- 20 гривень, а то й більше? Подібні думки з’являються у людини, яка не палить, але постійно спостерігає за цим «процесом».
4. Курець у побуті і на виробництві — потенційний носій небезпеки, створює дискомфорт для тих, хто мешкає чи працює поряд. Суспільство давно намагається ізолювати курців. Адже вони завдають неймовірно великої шкоди здоров’ю тих, хто поряд. А пасивними курцями можуть стати власні діти!.. Вже є давно відомі зали у кав’ярнях для паління, спеціально відведені «місця для куріння». Мимоволі спадає на думку табличка «Місце для прогулянки»…
5. Людина, смакуючи цигаркою, часто плює на землю, на якій живе, по якій ходить, яка її годує, дає воду… Чи може така людина називати себе високоморальною?
6. Лікарі стверджують, що із 100 хворих на рак 70 — курці. Тож виходить: куріння — це справжнє самогубство?
7. Дівчина з цигаркою. Чи знає вона, що серед сучасної молоді більшість юнаків не палить? Та й чи захоче хлопець пригорнути дівчину, від якої пахне зовсім не жінкою… Окрім того, звикаючи до куріння, дівчина збільшує чи зменшує кількість залицяльників? Якщо збільшує, то яких? І як вплине ця згубна звичка на здоров’я її майбутніх дітей? І чи має право вагітна жінка свідомо шкодити здоров’ю ще не народженої дитини?
8. Серед галузей виробництва є такі, що виробляють товари для поліпшення життя людини, зміцнення її здоров’я, продовження віку. Але є підприємства, де виробляють отруту, і одна з них — цигарки — виготовляється для вкорочення віку людей. Про це є відповідний напис на кожній пачці цигарок. Виробники цигарок отримують прибутки, отруюючи мільйони людей! Купуючи цигарки, курець створює прибуток своєму зловмиснику. Чи осмислює він свою поведінку?
9. Одна з головних причин паління — широка реклама сигарет через усі ЗМІ (кіно, ТБ, журнали, рекламні щити), які показують нам «престижність» образу курця.
Ніхто не ставить собі за мету принижувати чиюсь гідність чи рахувати чужі прибутки. Хочеться висловити своє бачення на цю важливу проблему, яка щороку стає все більш актуальною серед українців. Проте, право кожного громадянина щодо звичок і уподобань, збереження власного здоров’я і своїх дітей — справа особиста.
Страшна статистика
• В усьому світі від хвороб, пов'язаних із тютюнопалінням, передчасно вмирає близько 2,5 млн осіб, тобто приблизно кожні 13 секунд вмирає 1 людина!
• Тютюновий дьоготь містить канцерогенні речовини. Якщо регулярно змащувати ним шкіру тварини, то у 95% на тих місцях незабаром утворяться ракові пухлини. Оскільки тс дьоготь потрапляє в дихальні шляхи людини, природно, що в значної частини курців він також може викликати злоякісний ріст тканин. І дійсно, як показує статистика, 100 викурених сигарет дорівнюють року роботи з токсичними речовинами, здатними викликати рак, а протягом року в легені запеклого курця потрапляє близько кілограма(!) тютюнового дьогтю. Першопричиною раку легень у курців може бути наявність у тютюновому дьогті одного з найбільш активних радіоелементів — полонію.
• Серцево-судинні хвороби займають перше місце серед інших захворювань і є причиною смертності населення, особливо в розвинутих країнах. Причини збільшення їх кількості різні, але одним із найважливіших факторів є паління. Це означає, що ризик занедужати і померти від хвороби серця і судин (гіпертонія, стенокардія, інфаркт міокарда, інсульт) значно вищий, якщо людина курить.
• Паління помітно скорочує життя людини (забирає від 3 до 8 років). Паління викликає склероз судин, значно підвищує ризик виникнення інфаркту міокарда, інсульту, захворювань артерій серцевого м'яза і мозку (погіршення пам’яті, відставання в розвитку тощо).
• Систематичне надходження до організму оксиду вуглецю сприяє розвиткові атеросклерозу, а також враженню інших судин, зокрема артерій ніг, може спричинити навіть гангрену ніг.
• Хронічне отруєння нікотином викликає розлад діяльності вегетативної нервової системи, наслідком чого є порушення нормального функціонування шлунково-кишкового тракту, печінки. У курця цироз печінки, виразкова хвороба шлунка і дванадцятипалої кишки зустрічаються в 2-3 рази частіше, ніж у тих, хто не палить. Смертність від цих захворювань у курців вища у 4 рази!
• За спостереженнями фахівців, причиною понад 10% випадків статевого безсилля є тютюнопаління. Жінки, які палять, як правило, раніше старіють, чоловіки — рано стають імпотентами. Припинення нікотинової інтоксикації відновлює статеву функцію.
Анатолій Білоножко, Лариса Мацюк Вісті
|
с.Требухів Броварського району Київської області
